对方主动分手后，还爱着对方，该怎么正确复合！（想复合的看）(分手后对方想复合怎么办)

时间：2023-01-14 18:35:55来源：挽回爱情点击：作者：主页本文有2174个字，约为10KB，预计阅读时间6分钟

首先，必须认识到已经分手的事实，曾经多美好，多难忘已经是过去式了。别说以前两个人在一起的时候多好，既然你们分手一定是有原因的。可能是吵架闹矛盾，也有可能是性格不合，甚至于腻了。当然你既然想挽肯定是心里放不下舍不得，但一定要认清已经分手这个事实。

然后，找出分手的原因。为什么当初那么相爱会分手呢？

很多人在分手后，完全失去理智，只懂得死死纠缠对方。在聊天软件上发长长的一段话，说着自己有多爱多舍不得；或者疯狂打电话，挂一个打一个；更有甚者，跑到对方常出现的地方等她，以自残威胁和好。其实，这些都复合不了对方。反而会让她失去耐心，更加厌恶你，认为跟你分手是正确的选择。所以找出分手的原因很重要，可能是因为一次吵架，可能是最近对她关心不够，也可能是她觉得你没有上进心，跟你在一起没有希望，看不到未来。种种原因，其实你是可以找出来的，毕竟两个人曾经那么熟悉。

既然还爱他，既然想要复合，那么为什么不用专业的方法试试呢？其实在问这个问题之前你就已经想好了是否要去复合这段感情。

之所以还会在这里提问，不是因为你真的还在考虑是否该复合，而是你的心里已经做好了决定，但是还在犹豫，想要得要其他人的支持来坚定你的想法。

每一个人在谈恋爱的时候，都会感觉到各种喜怒哀乐，这都是我们内心最真实而有宝贵的体验，当我们体验过后，我们要学会反思，自己在这段感情出是不是已经对对方真心付出了。

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复合的机会稍纵即逝且可一而不可再，一旦分手就有各自天涯的风险，请你一定要珍惜。如果想要复合，就不能轻易言弃，一旦放弃很有可能成为你终身的遗憾。

很多时候我们在面对一件事情时的第一反应不是怎么做而是要不要去做。但是实际上在思考这个问题时，自己就已经有了答案，只是还不够坚定罢了。

每一个想要复合前任的人，心情都是急迫的。因为在分手的初期，被分手的一方总是会感到痛苦和无助。他们想要找到一个能够立即见效的方法让对方重新回到自己的身边。

但往往越是急迫的想要复合对方时，越容易急功近利，用错方法导致出现更加严重的问题。所以在说如何复合对方前，我们先来了解一下那些复合方式是错误的。

一、断联式复合——失去复合黄金期，消耗双情绪。

很多文章会教你们先断联，但是我不建议这么做，断联是复合不了一个人的。复合是一个主动的动作，你坐在家里断联了，什么动作也没有，对方就能被你复合了吗？

当然不能，断联被很多老师宣扬的天花乱坠的，实际上最多的收获就是凉凉了。

你断联了，我就问你自己在家坐得住吗？忍着不去联系一个自己深爱过的人，大部分人都在这个过程里情绪反弹了。

被断联了是会是一种什么心态？

曾经有一对复合的情侣跟我说过，刚分手那段时间，谁也没有联系谁，他们彼此就觉得彼此都没有那个挽回的意思了，内心里其实觉得很失望，尤其是提出分手的那个人。透过现象看本质，分手时说的狠话，只是一种情绪发泄，而情绪的背后，通常都是需求没有得到满足。

比如你的父母不同意你远嫁或者远游，本质上是希望你陪伴在他们身边，对你有陪伴的需求。你前任跟你说狠话，其实也是对你有一种情绪发泄的需求，本质上他希望你能明白你某方面做错了，你有一些对不起他的地方。

这时候你断联了，你听了他的话不再去骚扰他了，那么你就切断了你们俩之间的这个情感链接，对方的情绪一下子戛然而止了，无处发泄了，另外他会认为你不可能理解的了他分手的那个点，你也不可能改，更可怕的是，他会认为你也认同这个分手的决定。

二、消息轰炸——过度纠缠导致被拉黑删除，造成关系进一步恶化

这是大部分被分手的一方都会犯的错误，急于挽回，苦苦哀求，不断发消息给对方表达自己的爱意。

例如：“我还爱你，希望你能再给我一次机会”；“你为什么要突然离开我”；“我哪里做的不好，你跟我说，我可以改”。

各种短信，语音疯狂乱炸。这是分手后最让对方反感的一种复合方法。

对方如果不回应，就更容易让被分手方，陷入更加焦虑和不安的状态，就更是没完没了的频繁联系对方，试图让对方能听到自己的想法，感受自己的心情。实际上，这样做是一点用途都没有，只会让对方更加厌烦。

因为，提出分手的人，在心里面已经否定了这段感情，同时也就否定了对方。提出分手的人，是处于主动地位，对被分手者是排斥心理，此时被分手者频繁的联系，对提出分手的人，就是一种骚扰和攻击性行为，TA只会加强自己的防御心理，根本不会给被分手者以积极的回应。

三、跪舔式的哀求对方——下跪、哭诉、讨好对方让自己低到尘埃里，导致双方位置的不对等

还有一种常见的错误挽回方式是无限的放低自己的位置。本着只要你能回头，让我干什么都愿意的态度找前任复合。

想要以这种方式挽回对方的人，最常说的一句话就是：”你告诉我，我哪里做的不好，我改”。

但是往往以这种方式挽回的效果都不会太好。为什么呢？

你把自己放在了一个完全被动的位置。比如说，跑到对方单位去找，到对方家门口一站就是几个小时，等待对方原谅。用这种方式希望能感动对方，或者是哀求对方原谅自己，和自己和好。这种过激的做法，只会把对方陷入难堪的境地，对被分手的人更是恼火和厌烦，甚至觉得被分手者太卑微，只会觉得自己分手是对的，根本不会去同情或者被感动。想要和解的目的，不但达不到，还有可能被对方从心里看不起，厌恶，实在是一个下下策。这种用尊严来换取爱情本身就是错误的，如果对方对你的气球无动于衷，你失去的不止是爱情，还有自己的尊严。

情侣之间也是如此，分开时越是强调自己的付出，越是会让对方觉得你像一个债主，在向他们追债，这样只会让对方越来越想要远离你。

三、正确的挽回方式

1.破冰——打破尴尬，获取正常的沟通途径

不要逃避，也不要断联。承认分手这个事实，面对这个事实，并用积极的良好的心态跟对方先当朋友。就算你当不了朋友，你也得借助这个朋友的身份，往下的挽回才能够顺利的展开。

这个合理化的破冰应当包括：

对过去情感状态的描述+对目前关系界定的描述+来找他沟通的目的。

举个例子，如果说对方一直排斥你，希望你别再联系他了，在这里给你一个合理化破冰的话术参考，你可以这样发第一条消息：

我想明白了，我同意分手了，我现在给你发消息不是想骚扰你，只是我觉得我还是想让你帮我度过这个分手期吧，跟你在一块那么久，真的没办法说删除就删除你，我们就这样当朋友吧，你也别那么小气，也给我一段过度的时间，要不然我怕我一直走不出来还会再骚扰你。

这样一段话，就给你的继续联系进行了合理化，在这段话里，你只是想跟他当朋友，也没有给对方太多的压迫感，所以他也没有理由拒绝。

2、化解情感矛盾——矛盾的自我合理化+纠正对方情感认知

在舒适感铺垫成功的基础之上你们才能深入的聊分手矛盾这件事。但是光铺舒适感是不够的，这时候对方心里还是有疙瘩的，所以不会跟你复合。我们想让对方跟你复合，还要就根本矛盾进行沟通。

沟通的内容：矛盾的自我合理化+纠正对方情感认知

比如说你当初分手是因为对方觉得你”作”，那么”作”只是一个安全感不足的表现，那你就可以在沟通中告诉对方”我那时候老是给你找麻烦，就是希望你能多爱我一点，我就是怕你不喜欢我了”，而对方的错误认知是什么呢？就是认为你的”作”是因为你不在乎他，那么你应该主动点明”我作恰恰是因为我爱你，老想着让你对我更好一点，觉得那样才能证明你爱我”

只有这个矛盾化解了，你们才能开诚布公的去谈复合，否则这个矛盾就一直会是你们之间的一个疙瘩。以上的几步挽回步骤也是因人而异的，有的人会花费大量的时候在第一步破冰上，也有的会卡在舒适感铺垫上，总体来说，化解情感矛盾还是最重要的一步。

最后我想跟大家说的是，挽回当中，人人都会有情绪，会受情绪的影响，所以会踏进一些错误挽回的雷区，但是呢，只要你能冷静下来，分析利弊，给自己的感情进行理智复盘，你很快就能发现问题在哪，并找出解决问题的办法。虽然说试错很危险，但是不试试的话也不会知道还有另一种可能，只要你对前任还有感情，想要挽回对方时，不要犹豫，勇敢的去试试吧！你们在一起的感情不会消失，这就是复合的基础。