抓住女友的核心情感需求（怎样重新追回分手的女朋友）(挽回女朋友的行动)

时间：2023-03-27 20:06:27来源：挽回爱情点击：作者：主页本文有1442个字，约为7KB，预计阅读时间4分钟

世界上浪漫的爱情只有两种，一种是电视剧里的爱情，不论多么肉麻，都可以让你看得掉眼泪，另一种是自己正在经历的爱情，即使对方是只猪，你也可以痛苦到彻夜不眠。

女人对一段感情的付出一般都比男人要多。所以对于女人而言，信任是很重要的。约会不仅仅是一个让她开心的事，它还是女人对男性心态研究的案例。下面菲磊情感小编给大家了解的情感问题是关于抓住女友的核心情感需求的内容。

挽回感情：抓住女友的核心情感需求

怎样重新追回分手的女朋友？如果你分手了，又放不下女友，既想纠缠她，又想放弃她，既想做到不联系，又很想联系，既想慢慢退出她的世界，又害怕真的失去她，既想爱她，又不敢爱她。一旦有这样的感受就说明你还爱着她，别不相信，你骗不了自己。那和女友分手了放不下怎么办？该怎么去复合？

怎样重新追回分手的女朋友

1、找准自己的定位

挽女友回前，一定要明白自己的个人定位。你们是朋友，不是情侣，你们在分手的那一刻就没有关系了，记得不要再以男朋友的标准去要求她。有时候男人的心理很奇怪，面对曾经喜欢过的女，他们都会有天然的控制欲和占有欲，在一起的时候不知道珍惜，分手了又不能忍受前任跟别人在一起。

你要明白，你们能走到分手，说明她不满意这段感情，她觉得离开你自己会过的更好。如果这个时候，你还是没有边界感，一直以男朋友的身份自居，动不动就开始上演一场苦情大戏，最后的结果就是这终究是你一个人的独角戏。还有人看到前任跟异性朋友走的很近，就开始嫉妒心爆棚，居然跑去质问人家这么快就跟别人在一起。这种不顾后果的质问，本质就是一种精神绑架，只会让她还未痊愈的伤口上，再加一把盐。

分手了你不开心，你宣泄不满，你发脾气，可是她有什么错，为什么要承受你的痛苦。记住，现在是你去挽回女友，不是女友求着你。如果你还是控制不好自己的情绪，过分暴露自己的需求感，只知道无休止的哭闹，无底线的跪舔，无下限的逼迫，她只会给你贴上一个“幼稚、自私、无能”的标签。

2、了解男女思维的差异

男人和女人在思维认知和情感上有本质的区别。通常，男人偏理性，考虑问题更加现实，做出的决定很难改变，也不会轻易回头，女人偏感性，容易情绪化，做事往往比较冲动。

回想一下，你们相处的过程中，不过是聊天还是生活，都有一些不同之处。

比如：遇到烦心的事，男人喜欢一个人自己消化，不想跟别人交流，女人则喜欢找人倾诉，宣泄内心的不满。

女人给你吐槽一些事情的时候，只是宣泄情绪，想得到一些安慰，而不是客观评价和解决办法。

你可以列一张表格，回忆你们在一起的时光，在遇到事情的时候，你们会有那些不同的反应和状态现在，这种感情的复盘，会对你们的感情有一个全新的认识。

当你们复盘总结完后，你就会明白，你们之间的差异以及你们之间存在的感情问题，复盘的目的就是客观评价你们的感情，这里面有哪些好的地方，哪些问题出现，你从中学到了哪些？这些思考会对你们日后的感情有警醒作用。

3、提升自身价值，吸引力

不管你们是因为什么分手，可以肯定的是，她觉得跟你在一起没有变成更好的自己，或者你对她来说已经没有吸引力了。可能是你没有给她好的物质生活，也可能是你的情绪管理出现问题，又或者你们之间的沟通出现障碍，但是种种因素，归根结底，在挽回阶段，需要你做出真实的改变，并且要展示给她看。

可是，改变不是你直接告诉她：“我已经改变了，你回来吧”，或者一直在朋友圈铺天盖地的凹人设。你自己想想看，怎么可能，一个习惯的形成都要21天，更何况一个人的改变。挽回一定是经过长时间的坚持，慢慢一点点的改变。先努力去做，再去问有没有好的结果。如果你刚开始改变没几天，就频繁的问：“为什么她还是没有回头？”“她是不是没有看到？”，很多时候，女人没有给你回应不代表她没看到，可能她在默默观察你，看看你是不是只是一时冲动，你是不是坚持几天就放弃了。

4、抓住女友的核心情感需求

想要挽回女友，一定要抓住女友的核心情感需求。她为什么离开你，当然是你不能满足她的情感需求了。这些核心需求无法满足，你在其他方面做的再好，也没有太大的作用，因为没有重点的付出本质就是一场价值错位。价值错位就好比，她明明喜欢桃子，你偏偏给了她一车梨，你付出了劳动，但是她并没有认可，因为这不是她想要的。比如：这个女生希望在她难过的时候安慰她，在她生病的时候陪在她身边，这时候你不能陪伴她，只是给她谈什么未来规划，画大饼做承诺又有什么用呢。她不会心动，因为这不是她想要的。

那怎么找到女人的核心情感需求呢？每个人都有自己的核心情感需求，想知道女友内心真正渴望的情感需求，需要根据你们日常生活中，女友的行为来判断。

比如：她的原生家庭并不幸福，可能在成长中没有得到足够的关爱，所以在情感中她更需要安全感和关爱。这时候你就要找到机会，展示你可以给她想要的一切。

人都有遇到低谷的时候，在她最需要的时候，你满足了她想要的情感需求，可能就会被你打动，必经女人都比较情绪化。

挽回没有你想像中的那么难，当你努力过，坚持过，那就顺其自然接受这个结果。

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