对于谈恋爱太敏感怎么办?如果做好这三件事驾驭敏感情绪

时间:2023-01-14 20:34:07来源:聊天技巧 点击: 作者:主页 本文有626个字,约为3KB,预计阅读时间2分钟
  女人结婚后一定要记住,这3件事不要随便对外人说,别不信

过于敏感不仅会让你在谈恋爱的时候难过,还会招致对方的反感。没有人喜欢这种不被信任的感觉。过于敏感的人,在恋爱中总是小心翼翼的维持着关系,却不知道自己的行为在不断的给对方制造麻烦。

过于敏感的心智对于感情来说并不是一件好事,它会激起我们过度保护的意识,我们更倾向于关注一些不利于我们的信息,导致在处理感情问题时的困惑。

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当然,这并不是让你对感情中的各种问题麻木不仁。适当的敏感有助于及时发现和解决问题,也有助于及时止损。

太敏感不谈恋爱怎么办?

在感情中,有一种情感是我们永远无法逃避的,那就是占有欲。占有听起来不像一个积极的词,但它是维持一段关系的最基本的要素之一。

没有占有欲的爱是什么?我不在乎你是否和其他女人调情。今天我和其他小哥哥谈恋爱,你无动于衷。两个人在这种状态下谈恋爱,无疑是塑料情侣。他们永远无法对对方用心,甚至没有动力去升级关系。

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所以,敏感的头脑就像一把双刃剑,既能伤害敌人,也能伤害自己。但这把双刃剑最终伤害的是敌人还是自己,取决于我们如何驾驭它。

如果你因为头脑过于敏感而一直被感情困扰,这三件事对控制情绪非常重要。

1.建立自信

不安全感的来源来自于对失去的恐惧,而失去的恐惧是不自信,不相信自己能留住一个优秀的伴侣,进而滋生猜疑,对对方的控制越来越严格。

2.全面看待这个问题

总是看到光明的一面。对方只回了一句“嗯”,不是因为他在和别的女生聊天,不是因为他不想和你说话。可能他在忙什么,也可能这个话题真的没有空间了,他很尴尬。

所以当他的行为让你觉得不舒服的时候,不要总想着消极的一面,要综合分析可能性,消除疑虑。

3.及时沟通

任何怀疑都来源于未知,而导致未知的原因就是缺乏有效的沟通。当伴侣的行为让你觉得可疑时,记得不要一个人思考,要和对方沟通,知道真相是第一件要做的事。如果不沟通,只凭自己了解的片面信息猜测,那么伴侣的任何行为都会变得非常可疑。

及时的沟通不仅能有效消除误会,还能让伴侣知道你对他的关心和照顾,让他主动避免以后一些可能让你误会的行为。

做好这些事情后,敏感的想法就不再困扰你,也不再给伴侣带来麻烦,而是帮助你准确地察觉到你们关系中的各种危机,提前采取措施应对。

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谈恋爱

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